1， Harjaa hampaasi joka aamu ja ilta ja käytä ahammasharjapehmeät harjakset poistamaan ruokajäämät hampaiden välisistä rakoista.
2， On suositeltavaa käyttää hammaslankaa hammastikkujen sijaan, jotta vältetään hampaiden välisten rakojen leveneminen ja vähennetään ikenien lamaantumista.
3， Tarkista hampaasi säännöllisesti ja hoida ne välittömästi, jos havaitset reikiä.
4， Huuhtele suusi aterioiden jälkeen vähentääksesi ruokajäämien kertymistä ja vähentääksesi plakin muodostumista.
5， Huuhtele suusi teellä tai suolaliuoksella poistaaksesi plakin ja parantaaksesi hampaiden vastustuskykyä happoa ja korroosiota vastaan.
6， Hiero hampaitasi joka päivä.Hiero ikeniä peukalolla ja etusormella edistääksesi verenkiertoa ikenissä ja estääksesi ienten taantumista.
7， Vältä pureskelemista toiselta puolelta, ja on parasta käyttää hampaita molemmilla puolilla vuorotellen vähentääksesi ienkudoksen kutistumista ja välttääksesi kasvojen vääristymisen.
8， Vältä mausteisia ja ärsyttäviä ruokia, makeisia ja kovia ruokia vähentääksesi hampaiden vaurioita.
9， Fluorihammastahnan käyttö voi vähentää emalin liukoisuutta ja edistää kiilteen remineralisaatiota, mikä estää hammaskarieksen muodostumista.
10, Kun parodontiitti, hammaskiveä, ientulehdus, ikenipaise ja muita sairauksia esiintyy, tarvitaan oikea-aikaista hoitoa, jotta tila ei muuttuisi vakavammaksi.
Yllä olevien 10 vinkin avulla hampaiden suojaamiseksi voit valitaBAOLIJIEN sähköhammasharjatjaharjaspäät, joita hammaslääkärit suosittelevat.
Postitusaika: 15.9.2023
